几十岁开始老花眼了

几十岁开始老花眼了

老花眼，也称为老视，通常在40岁以上的人群中开始出现，因为此时眼睛的晶状体逐渐硬化，弹性减弱，对近距离物体的聚焦能力下降。这是正常的生理现象，与年龄增长有关，而不是疾病。如果你发现自己需要经常眯眼或者将阅读材料放得离眼睛很近才能看清，可能就是老花眼的早期症状。建议你去眼科进行检查，确认是否需要佩戴老花眼镜或进行其他视力矫正。同时，保持良好的用眼习惯，定期做眼保健操，也能有助于缓解眼部疲劳。

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