防紫外线眼镜有用吗

防紫外线眼镜有用吗

防紫外线眼镜是有用的。紫外线对眼睛的伤害主要体现在两个方面：一是长期暴露在紫外线下可能会导致眼睛的角膜和晶状体受损，增加患白内障的风险；二是紫外线可以引起眼部皮肤老化，甚至可能导致皮肤癌。

防紫外线眼镜有用吗第 1 部分

防紫外线眼镜能够阻挡大部分的UVA和UVB辐射，这些辐射是导致眼睛问题的主要元凶。因此，对于长时间在户外活动，或者经常接触电子屏幕的人来说，佩戴防紫外线眼镜可以提供一定程度的保护。特别是对于需要长时间观察电脑屏幕的人群，选择有防蓝光功能的防紫外线眼镜更好，因为电脑屏幕发出的蓝光也是一种有害的短波紫外线。

防紫外线眼镜有用吗第 2 部分

但是，虽然防紫外线眼镜能提供防护，但并不能替代其他防晒措施，如涂抹防晒霜、穿长袖衣物等，因为紫外线可以从地面、建筑物等各个方向反射。同时，定期做眼保健操、保持良好的用眼习惯也是非常重要的。

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